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【Life Style】アンチエイジング効果を発揮!ハーブとお茶

驚きのアンチエイジング効果を発揮!ストレスを和らげると同時にお肌本来の力を呼び覚ます!

女性なら、誰でも大いなる関心事間違いなしの「アンチエイジング」。始めるの早すぎることはないし、日常的に気をつけていきたいものの、化粧品などカラダにつけるアンチエイジングはもちろん、カラダの中に摂り入れるアンチエイジングにも注目したいところ。アンチエイジングに効果ありというハーブとお茶を紹介します。

 

 

 

 

みなさんはアマチャヅルというハーブをご存知でしょうか。甘茶というだけあって、葉に甘みがあることで有名ですが、実はこの葉に含まれている成分のアンチエイジング作用が絶大で、美しさや若さを蘇らせると、多くの美容アイテムに含まれていたのです。

 

アマチャヅルとは?

多年生のつる草で、朝鮮半島や中国、インド、マレーシアなどに広く分布しています。アマチャヅルの葉の部分は古くから咳止めや去痰、気管支炎のなどの民間治療薬や健康茶として使用されてきました。また、葉の部分に含まれているサポニンが70種類以上含まれており、アンチエイジング作用があることで注目されています。

 

アマチャヅルの効果は?

  • 疲労回復やイライラに!
    サポニンには肝臓の機能を強化することで、疲労回復を早めたり、神経的な興奮を抑える作用があるためイライラや肩こりなどを改善して、ストレスの緩和が期待できます。
  • お肌を若返らせる!
    サポニンには新陳代謝を活発にすることで、皮膚細胞にも働きかけて気になるお肌のくすみや、しみ、たるみ、シワなどを解消してくれる作用が期待できます。そのため優秀な美容成分としても知られており、多くのスキンケアアイテムに含まれています。
  • 風邪を撃退!
    サポニンは代謝を高めるため、免疫力も高めてくれますが、同時に抗菌作用もあるため、外部からのウイルスなどをシャットアウトしてくれます。同時咳や痰を抑えて、喉の痛みの緩和にも働きかけてくれるそうです。
  • 実はダイエット作用も期待できた!
    サポニンにはダイエットの敵である脂質と糖質の代謝を促進する作用が期待できるため、自然と痩せ体質をゲットすることができると言われています。

 

お茶で飲んでもOK!

アマチャヅル茶はみなさんも一度は口にしたことのあるアマチャに似た甘みがあり、後味もさっぱりしているので、とっても飲みやすいです。

美容、ダイエット、風邪予防と嬉しい作用が一度にゲットできるアマチャヅルの葉エキス、みなさんもぜひ摂取して見てはいかがでしょうか。

 

 

続いては、ミネラルたっぷりのハワイの大地でしか採れない「ママキ・ティー」。ハワイ発の美容と健康に良い癒しのお茶、アメリカン・セレブにも人気の「ママキ・ティー」をご紹介します。

 

「ママキ」って何?

ママキはハワイ州にのみ生息するイラクサ科の植物です。起源をたどると、今から約1500年以上も前にポリネシア人が最初にハワイ島に上陸するよりも前から生息していたそうです。小さな薄緑の花が咲き、繊維はKapaという生地やKaulaというロープに加工されたりします。 

 

 

ママキの葉のお茶「ママキ・ティー」の特徴

  1. その葉から淹れる「ママキ・ティー」は、ネイティブ・ハワイアンの時代から様々な病気による衰弱からの回復や安らぎのために飲まれ続けています。ママキの茶葉はハワイの良質な水と肥沃な火山性土そして穏やかな天候から生まれる、100パーセントナチュラルで安心・安全な茶葉です。「ママキ・ティー」はマイルドで爽快感のある香りがし、カフェインフリーでまろやかな味わいです。それだけでも十分な癒しのお茶なのですが、更に注目の成分が多く含まれているのです!

 

緑茶や紅茶よりも多い抗酸化物質!

「ママキ・ティー」には三大抗酸化物質である「カテキン」「クロロゲン酸」「ルチン」が多く含まれています。抗酸化物質は活性酸素を抑える働きがあり、動脈硬化・生活習慣病・お肌や髪の老化などの防止に大変効果的だと言われています。

 

特に下記の症状を日頃から感じている方の日常のお飲み物として是非お勧めしたいお茶です。

 

  • 血糖値を下げたい
  • 血圧を下げたい
  • ストレスが多く、リラックスしたい
  • 運動不足や食事の偏りなどが気になる
  • 血行を良くしたい
  • お肌や髪のトラブルや老化が気になる

 

どんな風に飲むの?

「ママキ・ティー」は熱湯を注ぎ、時間が経っても苦くはなりません。5分〜10分、それ以上の時間をかけても大丈夫です。長く浸すほど、色も味わいも濃くなりますので、ご自分の好みに調節して下さい。ストレートでママキ独自の香りと味を楽しむほか、はちみつをたらしていただくのも美味しいです。冷たくしてアイスティーとしてもお楽しみいただけます。レモンを添えたりパイナップルジュースで割ってオシャレなトロピカルドリンクとしてもどうぞ!季節を問わず、一年中いろいろな楽しみ方ができそうですね。

 

 

カフェインフリーのお茶は種類が限られ、飽きてしまっている方も多いと思いますが、この「ママキ・ティー」は嬉しいカフェインフリーです!カフェインに注意が必要な妊婦さんやお子様にも安心してお飲みいただけますよ。毎日の美容と健康維持に、お仕事や勉強の合間のリフレッシュに、乾燥や運動後の水分補給に、このハワイの癒しのお茶「ママキ・ティー」を是非ともお試し下さい!!

 

そして、最後にご紹介するのは、アメリカで大人気の新ドリンク、アンチエイジングに優れた「カカオティー」

 

日本でも大分浸透してきたチョコレートの材料となるカカオ。皆さんもカカオニブやカカオパウダーについては実際に試したことがあるのではないでしょうか。今、アメリカではこのカカオを原料とした「カカオティー」が大人気!アンチエイジングやリラックス作用があると多くのヘルシー志向の人たちの中で話題になっているドリンクです。

 

カカオティーとは?

カカオ豆の周りに成長した殻の部分を煎って作られたハーブティー。チョコレートのようなアロマの香りが人気です。アンチエイジングに非常に優れているだけでなく、ストレスを解消するためのリラックス作用があると話題の飲み物です。

 

 

カカオティーの効果とは?

  • 素晴らしいアンチエイジング作用
    カカオ豆には プロシアニジンと呼ばれるポリフェノールが含まれています。このプロシアニジンはカテキンがいくつか結合しているため、極めて強力なアンチエイジング作用を持っています。老化の原因となる活性酸素を除去して、お肌や体を若々しく保つことが期待できます。
  • 透明感のある美肌に!
    プロシアニジンには紫外線を浴びた際に作られるシミやソバカスの原因となるメラニン色素の生成を抑えて、美白を導いてくれると同時に、血液をサラサラにして、毛細血管まで新鮮な酸素や栄養を送り込んでくれる作用があり、透明感のあるお肌を手に入れることが期待できます。
  • 幸せホルモンが増量!
    カカオは幸せホルモンと呼ばれているセロトニンのレベルを高めることで、心身を安定させたり、こころに安らぎを与えるリラックス作用がにより快眠に導いたり、気分を高めてくれる効果が期待できます。
  • ダイエットにも
    カカオ豆に含まれる成分は悪玉コレステロールを下げる働きがあるため、血液をサラサラにすることで、代謝が上がり、結果としてダイエット効果も期待できます。動脈硬化などの生活習慣病の予防にも同時に効果があると言われています。

 

 

3時のおやつ代りに

チョコレートの甘い香りがひと際引き立つ「カカオティー」。おやつの代りに飲むのもオススメです。カフェインフリーで安心して飲んでいただけます。チョコレートの甘いアロマが人気のサステイナブルな「カカオティー」。皆さんも是非美容と健康に試してみてはいかがでしょうか。

 

 

BETTER MARCHEより

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