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【Diet & Health】知らないと損するブロッコリーの効果!「ブロッコマックス」サプリで年末年始の肝臓やお肌をケアしましょう!

栄養価が高くガン予防になると注目されているブロッコリー、実は、美容やダイエットにも効果があります

BroccoMax(ブロッコマックス)とは?

ブロッコマックスサプリの有効成分はブロッコリーの種子から抽出したスルフォラファンです。アブラナ科に含まれているファイトケミカルの一つで、ブロッコリーや芽キャベツ、カリフラワーなどの辛味や匂いの元になる物質が消化吸収される事でスルフォラファンに変化します。特にブロッコリースプラウトと呼ばれる発芽3日目のブロッコリーの新芽には、普段私たちが食べるブロッコリーの20〜50倍のスルフォラファンが含まれていることが解明されています。

 

スルフォラファンってなに?

1990年代、アメリカのジョンズ・ホプキンス大学のがん予防研究の世界的権威であるポール・タラレー博士が発見した物質で、がん予防効果を持つことで注目を集めました。強い抗酸化作用を持つことでがん予防だけでなく、老化防止や美肌、体内の解毒酵素を活性化することで肝機能や免疫力の向上にもつながると言われています。2015年にはNHKの「あさイチ」で、2016年には日本テレビ系列「世界一受けたい授業」でもスルフォラファンが特集され日本での認知度も上がってきています。1日の必要摂取量は30mgですが、これは毎日ブロッコリーを1株食べる必要があります。ブロッコマックスサプリはブロッコリー種子から効率よくスルフォラファンを抽出。毎日続けるにはサプリでの摂取が一番良い方法と言えるでしょう。

 

 

ブロッコマックスの効果

  • シミ・そばかすを予防
    加齢やストレス、日焼けや喫煙は体内の活性酸素を増加させる原因です。これにより、体内だけでなく見た目の老化も進むと言われています。肌では活性酸素の発生によってメラニン色素(シミ・そばかすの原因)を生み出すチロシンキナーゼという酵素が活性化されます。スルフォラファンこのチロシンキナーゼの働きを抑制する働きがあります。そうすることでメラニン色素の生成が減り、シミやそばかすを予防できます。
  • 肝機能を高め、二日酔いを防ぐ
    加齢や生活習慣、ストレスや疲労は体を無毒化するための解毒酵素を作りづらくします。スルフォラファンには肝臓で作られるこの解毒酵素の合成を促す働きがあります。これにより肝機能の向上や、飲酒により体内で生成する悪酔いの原因物質・アセトアルデヒドの代謝を促進させ二日酔いを防ぐと言われています。
  • ピロリ菌による感染症を予防
    ピロリ菌は主に経口感染すると言われており、上下水道が整備されていない地域で感染率が高いと言われています。ピロリ菌は放っておくと胃や小腸で感染を起こし、胃がんを発症する可能性も高い細菌です。スルフォラファンはピロリ菌を除去し胃の健康を保つ効果が報告されています。
  • 花粉症・アレルギーの予防
    スルフォラファンには炎症を引き起こすアレルゲンや、アレルゲンに反応する抗体の過剰生成を抑えることで、花粉症のようなアレルギー症状を抑えると言われています。
  • 喘息の悪化を予防
    軽度な喘息患者に対してスルフォラファンを摂取させたところ、喘息薬の効果が高まったという報告があります。

こんな方におすすめ

  • ・シミやそばかすが気になる方
  • ・お酒を多く飲まれる方
  • ・胃や肝臓の健康を保ちたい方
  • ・花粉症や喘息などのアレルギー症状がある方

 

Written By:薬剤師 メディカルライター 菊地友佳子

プロフィールはこちら→ http://ameblo.jp/supplest/

 

 

ジャロウフォーミュラズ ブロッコマックス 120錠/¥4,800

成分
スルフォラファン(ブロッコリー種子から抽出したエキス)

飲み方
1日1〜3カプセルを食前か食後に摂取してください。現在治療中の疾患がある方、妊娠中、授乳中、妊娠の可能性がある方、18歳以下の方は摂取する前に医師または薬剤師に相談してください。

 

 

BETTER MARCHE より

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